智能手环是一种穿戴式智能设备。通过智能手环,用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据,并将这些数据与手机、平等同步,起到通过数据指导健康生活的作用。
智能手环功能介绍
闹铃
智能手环内置了震动组件,它可以通过振动唤醒睡眠中的你,用户可以在设置中,选择手环闹钟来激活需动唤醒功能,设
定好时间然后保存即可,或是有重要事件也可设置提醒。这种唤醒或者提醒方式相比千传统闹铃来说可谓健康许多,因为研究
表明被闹钟叫醒会使人产生心慌、心情低落等情绪,甚至影响人的记忆力、认知力和计算速度等
睡眠追踪
用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽,这样昨晚的睡眠数据包括睡眠的时间和质量就可以通过智能手环同步到手机或者平板电脑上。智能手环为我们清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息,除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况,并将每日数据生成鲜明的彩色图。
运动监测
智能手环是一个高档的计步器,不仅能够通过震动感应准确地计算用户的运动步数,还能精准地测量出用户的运动距离,消耗卡路里、脂肪量等等。
膳食记录
软件提供一个非常完善的食物库,用户可以在食用时添加食物图片或者拍照记录所吃的食物并选择进食的分量,然后可以看到所使用的食物的能量是多少,最终通过一天所使用的食物得出一天的能量摄入,并规划出最合适的饮食方法。
心率测量
用户只需将智能手环佩戴在手腕上就可以知道自己在随便一个时间的心率,然后根据检测得到的数据可以为用户推荐最合适的运动方案。
智能手环的用途:
健身减肥用户的首选,它可以像一般的普通计步器进行计步,测量距离,卡路里等。但是智能手环可以根据用户信息设计出健身减肥方案。
可以进行睡眠监测,时刻提醒你注意保持睡眠,合理安排睡眠等功能。适用于失眠人士。
通过GPS连接器,可以随时的把用户的身体状况以及定位用户的位置信息通过手机上的关联发送给家人。
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